Herken je jezelf hierin?

• je verliest jezelf in controle rond eten, of net het gevoel hebt de controle kwijt te zijn dit uit zich in overeten, eetbuien of compensatiegedrag en je voelt je hierin vaak alleen en niet begrepen.      
• je merkt dat vluchten een manier is geworden om met emoties om te gaan

• Je maakt je zorgen om iemand van wie je houdt. Je ziet dat diegene steeds opnieuw vlucht in gedrag, maar je weet niet meer hoe je kunt helpen. Misschien ben je voortdurend aan het zorgen, aanpassen, controleren of begrijp je het gedrag niet.
  Je hoeft dit niet alleen te dragen. Ook als de ander geen hulp wil, ben jij welkom!

• je niet wil reizen om te vluchten maar net om te genieten en dichter bij jezelf te komen.  

Aanbod

Coaching & Systemisch werk

Systemisch werk kijkt naar het grotere geheel waar jij deel van uitmaakt. Patronen, overtuigingen en gevoelens ontstaan niet alleen bij jou, maar zijn vaak verbonden met je verleden of je familiesysteem. 

Door hier bewust en met een systemisch blik naar te kijken, ontstaat er inzicht, zachtheid en ruimte voor verandering. 

Dat systemisch werk werkt, heb ik zelf ervaren. Met hulp van een systemische coach ging ik op zoek naar hoe ik kon leven in plaats van overleven. Stap voor stap kwam ik mijn onzekerheid, schuldgevoel, schaamte en kwetsbaarheid tegen. Overtuigingen en oordelen hielden me lange tijd vast. 

Vandaag voelt het leven lichter, rustiger en oprechter. Dat gevoel gun ik iedereen.